A szorongás jellemző tünetei

533
HOZZÁSZÓLÁS:

Életünk során sokszor érzünk és átélünk idegességet, feszültséget. Mondjuk akár vizsgák előtt, állástárgyalások alkalmával, vagy egyéb mindennapos stresszhelyzetekben.

Ezek normális reakciók, amelyek napi életünk részét alkotják. Ez a fajta szorongás esetben (ha csekélyebb mértékű) akár még fokozhatja is a teljesítményünket.fulzugas-stressz-szorongas-migren-fejfajas-03

Amennyiben viszont a szorongás érzése eluralkodik mindennapi életünkön, már károsan érintheti a szokásos tevékenységeket. Ebben az esetben, főként ha indokolatlannak tűnik a szorongás érzése, érdemes orvosi tanácsot, segítséget kérni.

A szorongás általános tünetei:

  • rossz közérzet és általános nyugtalanság,
  • képtelenség a lazításra,
  • alvászavarok kialakulása,
  • pánikepizódok jelentkezése,
  • légzési zavarok (légszomj)
  • olyan érzés, hogy nem tudunk megbirkózni a problémákkal.

Sokféle tényező hozzájárulhat az állandó szorongásérzés kialakulásához, de igazából alapvető okot nehezen tudunk meghatározni. Lehet valaki eleve érzékenyebb minden jelenségre, vagy pedig korai gyermekkorában voltak rossz élményei és tapasztalatai, melyek a szorongás későbbi kialakulásához vezettek.

533
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]